Warum lieben wir uns nicht auf dem Foto?

“Lächeln!” – und im gleichen Moment werden wir durch die Spannung eingeschränkt. Und wenn wir ein Bild sehen, sind wir oft enttäuscht: Wir mögen uns nicht, obwohl andere ein Foto erfolgreich finden. Es ist Zeit herauszufinden, warum dies geschieht. Es ist schwer vorstellbar, ein modernes Leben ohne Fotos vorzustellen. Reisen, Feiertage, lang erwartete Treffen und …

16 Rezepte für Familien Glück

Alle glücklichen Familien sind gleich, schrieb der Klassiker. Vielleicht sind die Empfehlungen von Familienpsychologen deshalb im Grunde genommen weitgehend zusammen. Respekt, Genehmigung, Nähe … wie man ihre Prinzipien im wirklichen Leben realisiert? Räte von Spezialisten sind spezifisch und einfach, und dies ist ihre Wirksamkeit. Im Laufe der Jahre ihrer Praxis stehen Psychologen, Psychotherapeuten und Eheberater …

12 Tipps zum Februar mit Vorteil

Februar – der am meisten deprimierte Wintermonat. Ich möchte die Ladung warmer Kleidung so schnell wie möglich loswerden und Ihr Gesicht durch sanftes Sonnenlicht ersetzen. Der Psychologe Alexander Mountain erzählt, wie man bis zum Frühling überlebt und nicht in Verzweiflung gerät. Der Schneesturm heult wieder außerhalb der Fenster, drückt den Himmel mit kontinuierlicher Wolken, alle …

3 Schlüssel zu verborgenen Ressourcen des Körpers, des Bewusstseins und der Seele

Müdigkeit, Krankheit, Unzufriedenheit mit sich selbst und anderen fangen manchmal buchstäblich unser Leben ein. Vielleicht ist der Punkt nicht, dass die Kräfte endeten: Wir haben einfach keinen Zugang zur internen Energiequelle. Wie man zu ihm kommt? Im Alter von dreißig Jahren begann ich Probleme mit Schlafproblemen, alles war ärgerlich, ich war ständig krank. Das Streben …